Könnte eine Psychotherapie Ihnen helfen??
- ich bekomme manchmal rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss
- ich fühl mich krank und es gibt keinen medizinischen Befund
- mir gelingt es nicht oder ich vermeide es, Dinge zu tun, die ich eigentlich gern tun würde
- ich habe eine der folgenden Ängste: vor dem Kontakt mit Anderen – vor großen Plätzen – vor engen Räumen – vor Autoritäten – vor bestimmten Tieren – vor Krankheiten – …….
- ich habe häufig Probleme beim Ein – und Durchschlafen
- ich plage mich oft mit Gedanken, über die es schwierig ist, mit anderen zu sprechen (Alpträume, Streßgefühle, Schuldgefühle, Hassgefühle….)
- ich fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert
- ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfälle….)
- ich bin oft niedergeschlagen und habe keine rechte Freude am Leben
- ich denke manchmal an Selbstmord oder verletze mich selbst
- ich lebe in einer schwierigen Beziehung , sie nimmt mir die Luft zum Atmen…..sie ist nicht mehr das, was sie einmal war oder hätte werden sollen
- ich bin süchtig…nach Alkohol, Drogen, Spielen, Essen,……
- Gewalt ist für mich ein Thema – gegen mich selbst oder andere
- Ich kann bestimmte Verletzungen oder Erfahrungen in meinem Leben einfach nicht „vergessen“
- Ich kann ohne bestimmte Rituale (z.B. ständiges Waschen, Zusperren,…) nicht mehr leben, obwohl diese meine Alltagsgestaltung sehr einengen
- Ich möchte meine Fähigkeiten und mein Potential besser ausschöpfen…..weiß aber nicht, wo damit beginnen
- Ich möchte meine Beziehungen verbessern, habe immer wieder die gleichen Probleme in diesem Bereich
- Ich werde eigentlich gebraucht – aber ich fühle mich damit häufig überfordert
- Ich kann meine Sexualität nicht so ausüben, wie mir das wichtig wäre
- Ich kann mich oft nicht entscheiden
- Schon seit längerer Zeit belasten innere Spannungen meine Lebensfreude
- Meine Lust am Leben schwindet und /oder die Welt, so wie sie ist, und der Sinn meines Lebens erscheint mir fragwürdig
- Eine neue Lebenssituation wirft für mich plötzlich neue Fragen auf, zu denen ich im Moment keine Antworten finden kann
- Die Stimmung in meiner Familie ist schon seit längerer Zeit schlecht, angespannt
- Schwierigkeiten „mit den Kindern“ wachsen mir/uns zunehmend über den Kopf
paardialog3.wordpress.com 